16 Dicas para Simplificar a vida
Existem pequenas coisas que todos podemos fazer com regularidade, para simplificar a nossa vida. É realmente possível ter uma vida mais tranquila, ter mais tempo livre e menos preocupações com apenas algumas mudanças.
Para ajudar, 16 Dicas que ajudam a Simplificar a vida: dicas que utilizo com frequência e que sinto que fizeram toda a diferença no meu quotidiano.
16 Dicas para Simplificar a Vida:
1 – Institui regularmente um “dia de não fazer nada”, sem compromissos, sem planos, sem afazeres.
2 – Define uma rotina matinal, para começares o dia de forma calma e eficiente.
3 – Institui uma hora por semana para fazeres aquelas tarefas que tens procrastinado ou que não gostas de fazer.
4 – Pratica o “single task”, uma tarefa de cada vez.
5 – Risca da tua “to do list” todas aquelas tarefas que já não precisas de fazer.
6 – Pára de trocar de mala/carteira constantemente, troca quando estritamente necessário.
7 – Escolhe o que vestir na véspera.
8 – Aprende a priorizar a qualidade à quantidade.
9 – Doa um item por semana.
10 – Escolhe uma zona da tua casa para destralhar.
11 – Faz uma ementa semanal.
12 – Faz as compras com base nessa ementa.
13 – Limpa a tua inbox.
14 – Limpa o desktop do teu computador.
15 – No telemóvel, apaga as apps que não utilizas e organiza as outras por pastas.
16 – Automatiza os pagamentos das contas regulares e/ou fixas.
O que achas destas dicas para simplificar a vida? Já praticas alguma delas no teu quotidiano? Se esta é uma temática que gostas de acompanhar, não te esqueças de seguir o meu Instagram, em @tessicardoso
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