16 dicas para simplificar sua vida

16 Dicas para Simplificar a vida

MINIMALISMO

Existem pequenas coisas que todos podemos fazer com regularidade, para simplificar a nossa vida. É realmente possível ter uma vida mais tranquila, ter mais tempo livre e menos preocupações com apenas algumas mudanças.


Para ajudar, 16 Dicas que ajudam a Simplificar a vida: dicas que utilizo com frequência e que sinto que fizeram toda a diferença no meu quotidiano.

16 Dicas para Simplificar a Vida:


1 – Institui regularmente um “dia de não fazer nada”, sem compromissos, sem planos, sem afazeres.

2 – Define uma rotina matinal, para começares o dia de forma calma e eficiente.

3 – Institui uma hora por semana para fazeres aquelas tarefas que tens procrastinado ou que não gostas de fazer.

4 – Pratica o “single task”, uma tarefa de cada vez.

5 – Risca da tua “to do list” todas aquelas tarefas que já não precisas de fazer.

6 – Pára de trocar de mala/carteira constantemente, troca quando estritamente necessário.

7 – Escolhe o que vestir na véspera.

8 – Aprende a priorizar a qualidade à quantidade.

9 – Doa um item por semana.

10 – Escolhe uma zona da tua casa para destralhar.

11 – Faz uma ementa semanal.

12 – Faz as compras com base nessa ementa.

13 – Limpa a tua inbox.

14 – Limpa o desktop do teu computador.

15 – No telemóvel, apaga as apps que não utilizas e organiza as outras por pastas.

16 – Automatiza os pagamentos das contas regulares e/ou fixas.

O que achas destas dicas para simplificar a vida? Já praticas alguma delas no teu quotidiano? Se esta é uma temática que gostas de acompanhar, não te esqueças de seguir o meu Instagram, em @tessicardoso