janeiro 2016

21 de janeiro de 2016

Importância de beber água

Tessi Cardoso janeiro 21, 2016 0 Comments

Quando beber água?

Todo mundo sabe que e importante beberr agua mas muita gente diz que a eles não gostam de beber água antes de adormecerem, para não ser obrigados a ser levantado na noite para ir ao banho.

Não sabia, mas é interessante...

Pesquisando a importância de beber água e minha experiência de vida descobri que..

Quando uma pessoa está sentada, a força de gravidade mantém a água na parte inferior de seu corpo.

Esta é a razão pela qual as pernas costumam inchar se.

Quando vamos para a cama, a parte inferior do nosso corpo encontra um equilíbrio com os rins.

Assim os rins eliminam a água juntamente com os resíduos, porque esse é o momento mais propício.

A água é essencial para eliminar os resíduos do nosso corpo.

Perguntei a meu medico qual é o momento mais propício para beber água.
Ele respondeu: se deve beber água nos momentos mais precisos para que seja maior a sua eficácia no interior do corpo.

✅2 copos de água pouco depois do despertador ativa os órgãos internos.
Esse eu ja fazia antes mesmo dele falar.. sempre acordo e bebo água..

✅1 copo de água 30 minutos antes de cada comida melhora a digestão.

✅1 copo de água antes de tomar um banho (ou dois) diminui a tensão arterial.

✅1 copo de água antes de adormecerem, evita um acidente cérebro vascular ou cardíaco. Sempre bebo antes de dormir.. desde de criança.. hábito!

✅Beber água antes de adormecerem, evita ter cãibras nas pernas durante a noite.
Quando há cãibras, os músculos das pernas estão à procura de água no organismo..
Deve ser por isso que quase nunca tenho cãibras..

Gostou de saber um pouquinho mais sobre a importância de beber água?!
Compartilha com seus amigos e me conta se você ja tinha o hábito se beber água nessas ocasiões..

19 de janeiro de 2016

Pintando o cabelo com Violeta Genciana

Tessi Cardoso janeiro 19, 2016 0 Comments

Cabelo Roxo com Violeta Genciana

O Violeta Genciana é um remédio de cicatrização de pele. Sendo um remédio então pode ser encontrado em drogarias e farmácias.O valor varia, mas é em torno de R$3,50 um pote, que pode pintar o cabelo bem comprido umas 4~5vezes.

Para pintar os cabelos você irá precisar de

- LUVAS!
- Pote ou vasilha de plastico
- Uma pá de plástico ou uma colher de plástico descartável
- Um medidor (nesse caso eu uso geralmente uma colher de sopa mesmo)
- Pincel para pintar o cabelo
- Creme hidratante branco pode ser qualquer creme.. eu usei mascara pois ja hidratei junto.

( violeta genxiana faz muita bagunça, mancha azulejos, mãos, então use roupa velhinha luvas, potes de plásticos que não tem problemas de manchar)

O IDEAL PARA O ROXO É QUE O CABELO FIQUI LOIRO CLARO OU CLARÍSSIMO.

Agora e ja expliquei um pouco vamos começar..

O violeta genciana tem álcool, que não faz bem para o cabelo, pois deixa ressecado então com a colher você coloca a quantidade de tinta desejada no pote de plástico e coloca 30 segundos no micro ondas, assim o álcool irá evaporar.
Ao retirar o Violeta Genciana do microondas pode colocar creme no mesmo pote não tem problema se estiver morno, coloque o creme aos poucos e va misturando até chegar na cor que você deseja passar no cabelo. Lembrando que a cor que ficar no creme será a cor que ficará no cabelo, por isso que é tão importante que o creme seja BRANCO

Aplicar a mistura no cabelo de preferencia seco pode usar um pincel para aplicar a tinta. Para fixar, a mistura pode ficar de 1 á 2 horas no cabelo. Depois é só lavar com água corrente, shampoo e vida normal!

Algumas possíveis dúvidas
Tirou o VG do cabelo, lavou com shampoo e quando secou ficou tão escuro que parece preto!! Resposta: Calma! O cabelo absorveu demais a tinta, aos poucos você vai lavando e a cor vai abrindo, geralmente demora entre uma á duas semanas. Pode ficar tranquilo que você não fez nada de errado!

Mesmo depois de duas semanas o roxo ainda está escuro Isso acontece quando a descoloração não foi o suficiente, ou seja, o loiro ficou muito amarelado. A melhor coisa é esperar desbotar, descolorir mais um vez e passar de novo.

Manchou Toalha, roupa..
Fique Calma.. coloque para lavar normalmente na maquina.

Caso manche a pele.. VG não mancha muito, água com sabão e álcool dão conta do recado.

Umectação com óleo de coco

Tessi Cardoso janeiro 19, 2016 0 Comments

A umectação com óleo de coco , é otima para quem tem cabelos danificados pelo excesso de química, secos e desnutridos. Super recomendo.. e se você ainda não experimentou esta maravilha, chegou a hora de dar este cuidado especial para seus cabelos, eles merecem.

Benefícios
A umectação deixa os cabelos macios e recupera cabelos ressecados,com pontas duplas e opacos,sem vida e sem brilho.
Qualquer pessoa independente do tipo de cabelo ou da quimica que usar pode e deve fazer umectação.Até mesmo quem tem cabelo oleoso pode fazer,pois a umectação não vai deixar seu cabelo mais oleoso doque o normal.

Modo de fazer a umectação
Sempre se deve fazer umectação com os cabelos sujos, com no minimo 1 dia sem lavar, pois voce vai encher o cabelo de óleo,então ele deve estar sempre sujo.
Agora que eu ja esclareci algumas dúvidas que mais me perguntam sobre umectação vou te ensinar o passo a passo da umectação capilar com óleo de coco, para você fazer em casa mesmo e ver com seus próprios olhos a melhora que vai dar em seus cabelos, depois que você usar este tratamento caseiro ......
✅Como eu disse eu fico no minimo 1 dia sem lavar os cabelos.
Meu oleo eu deixo no armario entao a textura dele e liquida.. eu coloquei em um recipiente de oleo reparador de posta paras ficar mais facil.. e para separar pois uso oleo de coco puro (1 colher) e excelente para o corpo.. caso o seu esteja sólido é só colocar em banho Maria para ficar líquido
✅Divido o meu cabelo em 2 partes e vou aplicando o óleo de mecha em mecha com as maos mesmo.
✅Após esse processo eu penteio os cabelos com um pente ou escova para distribuir o óleo entre os cabelos.
✅Depois eu prendo e deixo agir por no minimo 1 hora. Ou deixo enquanto arrumo a casa ou até de um dia para o outro.. quanto mais tempo você deixar é melhor!
✅Depois lavo bem os cabelos com shampoo 2 a 3 vezes se necessario para retirar bem o óleo, depois condiciono e deixo secar naturalmente.
✅Evite usar chapinha no dia da umectação pois por mais que voce lave bem os cabelos sempre ficará óleo nos fios e isso pode queimar seu cabelo quando exposto ao calor.
✅Essa etapa de umectação eu repito 1 vez por semana!